Gestion du Stress, de l’angoisse et de l’anxiété
Les neurosciences s’intéressent depuis un certain temps à l’impact de la visualisation positive sur le corps. La sophrologie fait appel à ce principe d’action positive, cher à son fondateur. La sophrologie, permettant l’utilisation d’outils et d’exercices en toute autonomie est la méthode de gestion du stress par excellence.
What We Did
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What We used
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